Viver na presença!

Nós, psicoterapeutas centrados na pessoa temos como um dos nossos princípios o

Que se traduz no exercício de estar constantemente em sintonia com a experiência organísmica. Ou seja, tomando consciência do nosso corpo e do que se senti enquanto experiencia estar com as pessoas, novas vivências e situações, e principalmente conosco mesmo.

Sendo este, o exercício primeiro para vivenciar a autenticidade, que é conhecer e respeitar a condição de ser quem se é diferente de qualquer outro, tendo a consciência de que todos são únicos.

E esta autenticidade junto a congruência que é me relacionar com harmonia entre o que sinto e a ideia do que tenho de mim, provém de um processo de auto-enfrentamento seguido de autoaceitação.

É uma jornada desafiadora, porém gratificante, onde cada encontro terapêutico se torna uma oportunidade de crescimento e aprendizado.

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Um abraço da Sua Psi Shirlei. 🌻

Psicóloga Clínica. CRP 08/36871

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